quarta-feira, 13 de março de 2013

R.A não é prisão !

Olá, pessoal. Como estão?
Este é um post-desabafo , já adianto.
Ontem, eu comentava com algumas amigas no Facebook uma questão que vêm nos incomodando. Assim como eu, elas fazem R.A e sempre nos deparamos com a mesma situação.
Você que também faz, vai se identificar.
Quem nunca ouviu a seguinte pergunta:
E a dieta ????

Não existe nada mais chato do que estar comendo algo ou postar uma foto comendo alguma coisa e ouvir essa pergunta, não é mesmo?
O que eu vou escrever a seguir pode parecer ir na contramão de tudo que venho dizendo ao longo desses 9 meses, mas não. Eu pensei muito em cada palavra desse post. Entenda bem:

R.A não é prisão !
E o que eu quero dizer com isso? 
Temos um objetivo, ok? Ok.
Queremos alcançá-lo, ok? Ok.
Mantemos uma alimentação saudável, ok? Ok.
Somos "Super-Heroínas", ok? NÃO !

Ninguém vai viver a vida toda sem comer um brigadeiro, sem comer uma fatia de bolo em uma festa de aniversário, sem tomar um sorvete, sem comer um pedaço de pizza com os amigos. Isso é ilusão !
Pensamentos como esses são os grandes causadores de fracassos nas reeducações alimentares. A vida se torna privativa e sem graça. Sem um "presentinho", entende?
O que eu sempre vou dizer, e levantar a bandeira é do ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL. O que é errado é comer essas coisas todos os dias, de maneira desordenada, tomar refrigerante e comer coxinha no café da manhã, chocolate no lanche da tarde e sorvete no jantar. 
Isso sim está errado ! 
Adotar comidas erradas como estilo de vida. Fazer do consumo delas um hábito.
Isso vai trazer doenças e problemas para nossa saúde.

O que eu SEMPRE vou priorizar é SAÚDE. Por isso o nome do blog ser Saudável Beleza.
Eu não sei os outros, mas eu busco uma beleza real. Uma beleza saudável e natural. Eu sou uma mulher de 26 anos, mãe, com marcas da gestação como toda boa mamãe que se preze e não tenho a intenção de virar uma Panicat.
Veja bem: NADA contra quem busca esse estilo de vida. Eu acho muito louvável. 
O que realmente pega é o seguinte: cada um sabe o que é bom pra si. Não podemos ser pessoas "fabricadas", todas iguaizinhas as outras, aderindo aos padrões da mídia/sociedade.
Se pra você ser feliz é pesar X kgs, então busque isso. Por você. Pra você. Pela sua saúde.
Eu não aceito que a mídia me diga a maneira como eu devo viver. 

E sobre as pessoas "agradáveis" que ficam perguntando "E a dieta?", olha...eu poderia dizer muitas coisas pois essa pergunta sempre vem carregada de sarcasmo e desejo de que a gente desista do nosso objetivo, para que a pessoa tenha o prazer (oi?) de nos apontar e dizer:
"Eu sabia que ela não ia aguentar muito tempo."
Essas pessoas geralmente são as que não nos apoiam no início, duvidam da nossa capacidade, não dão uma palavra de incentivo e depois querem nos cobrar.
MISPLICA ! Acho que perdi alguma coisa....

Portanto, meu povo: vamos viver a realidade. Aquela super modelo/atriz/madrinha da bateria também come chocolate e enfia o pé na jaca de vez em quando, ta? Ela come um brigadeiro, toma um sorvete e come pizza com os amigos. 
Repito: essa ilusão que viver um estilo de vida saudável é comer salada 24 hs por dia é o grande responsável pela desistência e fracassos nas R.As.
Só aguenta chegar até o fim, que dá uma pausa para respirar, tomar fôlego e prosseguir.
É a lei da compensação. Se eu fui em um festa e comi bolo, na próxima refeição volto para a R.A e prossigo a vida. Sem crise.

Tá explicado? 

Ufa ! Acho que escrevi demais ! hahhahaah

Beijos e até a próxima !







6 comentários:

  1. - "E a dieta??"
    - "Não interessa pra vc, seu palhaço!! ... É um problema meu! Tá ouvindo?? Ah..Morre diabo!!"
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... Adorei o post, Roberta!

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    1. Kkkkkkkkkkkkkk...Você não existe !
      Precisava desabafar, amiga ! Beijos e volte sempre que quiser ! ;)

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  2. AMEI esse post!! Vc ñ tem noção do quanto!!! Traduz todos os sentimentos e pensamentos que eu estava passando essa semana e olha que ela nem acabou rsrsrsrs... É muito bom ter vc e as meninas do Diário insentivando e informando todos nós!!! Beijocas :D <3

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    1. Ah, Pri..muito obrigada ! Realmente, a mentalidade das pessoas em relação a R.A precisa mudar.
      Conte comigo sempre, viu? Beijos.

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  3. Mandou super bem!
    É super desnecessário esse tipo de cobrança.
    Quando posto alguma foto ou me vêem comendo e me perguntam "e a dieta?"
    Em pensamento eu respondo:
    "Ah, o bom senso mandou lembranças pra você! (sorriso amarelo)"


    Num dá... vida saudável é ter equilíbrio e ser feliz.
    Ponto.

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    1. Concordo em número, gênero e grau, Lidi ! As pessoas precisam cuidar mais do próprio umbigo...rsrs.
      Beijos.

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