domingo, 7 de outubro de 2012

Panqueca Integral

Olá !
Hoje eu vim compartilhar uma receita de panqueca que preparei na sexta e que é uma delícia. Todo mundo aqui em casa amou !
É uma opção para o jantar que pode ser acompanhada de salada verde.
Lá vai:

1 ovo
1 xícara de leite desnatado
1 xícara de aveia em flocos
1 xícara de farinha de trigo integral

Bata tudo no liquidificador. 

O recheio que fiz foi de frango desfiado com requeijão light e milho.
Pena que não tirei foto. Não deu tempo...hahaha...estava uma delícia e todos devoraram !

Espero que gostem !

Beijos e boa semana !

2 comentários:

  1. Ahhhh ROberta, adorei o blog...
    amo panqueca e sempre faço com a farinha 7 grãos e fica incrívelllllllll, muito bom!!!!
    Adoro fazer de espinafre com molho branco e ricota..
    rsrsrs
    beijossssssss

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    Respostas
    1. Obrigada, Van...volte mais vezes !
      Eu também amo panqueca e essa me conquistaram !
      Um grande beijo !!!!

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