terça-feira, 5 de agosto de 2014

A geração de mulheres grávidas que não quer a gravidez


A Bíblia diz que pra tudo existe um tempo determinado embaixo do Céu.
Tempo de plantar e tempo de colher. Tempo de sorrir e tempo de chorar. Tempo de falar e tempo de calar. Enfim...

Estou um pouco chocada com algumas coisas que tenho lido e ouvido de mulheres grávidas na Internet.
Outro dia estava assistindo um diário de gestação em que a menina diz que não aguenta mais "essa barriga estranha", que está com saudade de ser magra, que não aguenta mais a gravidez. Que a única preocupação é saber se vai perder todos os quilos que adquiriu, etc etc etc.

Das duas uma: ou eu estou errada ou existe algo de errado em comentários como esse. 
Vivemos tempos em que uma foto bonita e aparentemente feliz vale mais que a felicidade verdadeira.
Eu acho que paranoia tem limites. Obviamente que não queremos engordar 30 quilos na gestação, mas daí não curtir a gravidez por causa "dessa barriga estranha" (observe que ela estava se referindo ao bebê, na minha opinião) pra mim é o fim.
Toda mulher grávida fica inchada, sofre alterações no seu corpo, no rosto, nos cabelos (os meus estão maravilhosos, brilhantes, hidratados e fortes..rsrs. Adoro !!). Depois, com disciplina e a ajudinha sensacional da amamentação, tudo volta ao normal.
Na gestação da Gi eu era praticamente uma adolescente. Fui boba, não tirava fotos, me achava enorme, inchada. Tenho duas ou três fotos da gestação. Nem chá de bebê eu fiz. Me escondia de tudo e de todos. 
Normal pra uma pessoa de 19 anos naquela época. Mas ver uma mulher que já passou de certa idade dizer que não aguenta mais a barriga. Sinceramente...prefiro nem comentar o que pensei agora.

Toda grávida é linda. E eu comecei a perceber isso depois que a Gi nasceu. E vi como fui boba na época. Não existe coisa mais majestosa que uma mulher barriguda andando por aí. Aos meus olhos, são brilhantes, reluzentes. Carregar uma vida no ventre é a coisa mais maravilhosa que existe.
Pois eu quero muito ficar beeem grávida, bem barrigudona. Meu bebê vai nascer no verão, quero ostentar a barriga em vestidos, quero ir a praia, quero tirar milhares de fotos.
Eu não me importo se meu nariz, que já é de batata, vai ficar ainda mais inchado. Não me importo se vou ficar bochechuda. Não me importo com nada disso.
Carrego um bebê. Uma bênção. Um presente. Ser igual a quem não está grávida, que graça tem?
Eu quero mais é ser gravidíssima !!!

segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Muitas mudanças em pouco tempo

Estranho escrever isso mas desde junho sei que estou grávida. Mas somente essa semana eu me sinto verdadeiramente grávida.
Como? Eu explico.
Meu corpo mudou muito essa última semana. 
Meus seios parecem que duplicaram de tamanho. Parecem não. Eles duplicaram. Meus sutiãs não me servem mais e precisei de novos.
As calças não fecham mais devido a barriga. Como não sou muito fã de calças mesmo, tirei todos os vestidinhos do armário e estou planejando comprar outros. 

Sexta-feira tive consulta e o médico me liberou do repouso. Posso fazer caminhada e hidroginástica. Ainda bem que aqui no prédio tem academia, então não preciso ir muito longe pra caminhar. E hidroginástica tem bem pertinho também, uns 5 minutos de casa.

Estou sofrendo muito com o tempo seco. Tenho que fazer inalação, lavar as narinas com soro fisiológico e beber muita água o tempo inteiro.
Sem contar a minha pele. Tomo banho de hidratante, literalmente.

Vou marcar a US morfológica para semana que vem, provavelmente, ou na próxima. E estou torcendo pro médico dar um palpite sobre o sexo do bebê.

Os enjoos estão beeem menores porém hoje cedo após o café da manhã tive um. Muito forte. Mas passou rápido. Graças a Deus.
Tenho me sentido muito cansada e indisposta. Mas vi que isso é normal nesse período devido ao rápido desenvolvimento do bebê.
Ontem passei o dia inteiro dormindo. É um sono sem fim...rsrs
Mas durante a noite...ah, durante a noite. Eu levanto (sem brincadeira e sem exagero) umas 7 vezes pra fazer xixi. Conclusão: não durmo.
E durante o dia fico caindo pelas tabelas.
Outro problema pra dormir é que eu sempre dormi de bruços. Desde pequena. E agora não posso mais, né? Dormir de lado ou de barriga pra cima pra mim é muito ruim.
Acordo com muita dor na coluna. Aliás, como tenho problema na coluna já começaram as dores lombares. Graças a Deus uma das minhas melhores amigas é fisioterapeuta e vou contar com a ajuda dela nessa fase. Além do que a hidro deve me auxiliar bastante também com relação a esse problema.

Continuo enjoando do cheiro do feijão. Meu Deus...porque existe feijão? (Exageraaaada...rsrs).
Como moro em apartamento, sinto todos os aromas possíveis e imagináveis após as 18 hs. E a mulherada decide cozinhar feijão todo dia. Ai, meu Deus. Difícil, viu? 
Mas isso passa. Logo logo. Assim espero.

Decidi agendar o chá de bebê pro início de dezembro. Não queria fazer no mês das festas porém é quando estarei com 7 meses de gestação. Não quero fazer depois do oitavo mês pois estarei muito pesada, cansada e, como eu me conheço, vou querer cuidar de cada detalhe pessoalmente.
Daí hoje eu fui olhar no calendário. Gente, faltam 4 meses. 4 meses !! Tipo, já já chega ! Acho melhor eu já fazer a lista de convidadas...rs
Meu marido vai fazer o "chá" dele com os meninos, vai ser muito divertido.
Assim que souber o sexo do neném começo a ajeitar tudo.
Tenho a sorte de ter sido abençoada com a irmã mais talentosa do mundo, que tem um ateliê maravilhoso e vai cuidar de toda a decoração pra mim.

E por falar em família, eu tenho a melhor família do mundo. Sério. E eu nunca tinha percebido isso. Minha mãe faz de tudo por mim. Basta eu dizer que quero algo que ela faz. Seja comida ou qualquer outra coisa. 
Meu pai é mais na dele com esses assuntos de gravidez, mas todos os dias vem aqui em casa ver como estamos, se preocupa muito.
Meu marido...ai, gente. Coitado. O que ele tem suportado ao meu lado não é pra qualquer um não. Eu to chata. Reclamona. Essa fase dos desconfortos tem sido muito difícil e ele tem uma paciência de Jó comigo. 
A Giovana, bom...por ela eu nem pisaria no chão, né? Ela não me deixa carregar nem uma garrafinha de 500 ml de água. É cheia dos cuidados comigo e tudo ela fala: "Cuidado com meu irmão !!!".
Aliás, todo mundo é assim. Acabei de tomar uma bronca da minha mãe porque subi em uma cadeira. Quase apanhei....rsrs.
É muito bom ter esse cuidado. Eu sou muito displicente e às vezes esqueço que estou grávida e agacho, pego coisas pesadas, quero passar pano no chão.
Não posso reclamar. Estou tendo tratamento VIP.

Ufa, escrevi demais.
Fui !!




quinta-feira, 31 de julho de 2014

Chegamos no final do primeiro trimestre

Uhuuuuu !!! Chegamos !!
Hoje chegamos ao final do terceiro trimestre, segundo as contas doidas dos médicos.
Que delícia !

Final dos enjoos, barriguinha querendo aparecer, logo vamos descobrir o sexo do bebê. 
Eu não engordei praticamente nada nesses 3 meses. Me pesei hoje e ganhei menos de 1 quilo. 800 gramas, pra ser exata. Acho que isso se deve aos enjoos. 
Não sinto vontades mirabolantes. A única coisa que eu exagero e muito é na salada. Eu juro, se pudesse comia salada de alface e tomate o dia inteiro. Temperada com muuuuito limão, óbvio. Só de pensar já me dá água na boca.
E frutas. Em menor escala, mas como muita fruta.
Não sinto vontade de doces. Prefiro coisas salgadas e azedas. Ontem chupei limão com sal...rsrs.
O único doce que senti vontade foram aquelas balas de iogurte da embalagem cor de rosa, sabe? Mas também, chupei umas 3 e acabou

Troquei o pão definitivamente pela tapioca. 
Estou sentindo uma sede enorme. Não enjoo mais da água. Passo o dia com a garrafinha na mão.
Sinto que desinchei muito em relação às primeiras semanas.

Agora, uma coisa que está muito estranha é o meu humor. Totalmente instável. Tem horas que estou rindo igual uma boba. De repente, começo a chorar sem mais nem menos. Depois passa e volto a dar risada. Essa bipolaridade gestacional me deixa confusa...rsrs
Mas, pelo visto, é normal. Óbvio que não é normal ter surtos. Tem grávida que exagera e deixa todo mundo doido. É algo totalmente controlável.

Sobre o bebê, é engraçado. Quando deito e coloco a mão em cima da barriga, na parte mais baixa que é onde ele está, sinto uma coisinha de leve. Como se estivesse esticando a barriga, não sei explicar. É como se ficasse mais dura, enfim. Só sentindo pra saber.
Acredito que semana que vem ou na próxima eu já faça a US morfológica. E espero saber o sexo do neném. Quando fiz a morfológica da Gi, eu soube.
Estou ansiosa agora, confesso. Quero logo saber quem está aqui dentro.
Se é João Antonio ou Maria Catarina.

Meus amigos sempre perguntam: "Como está o Antonio?". Todos apostam que é menino. Mas acho que é mais uma torcida porque eu já tenho uma menina, né?
Mas, vamos aguardar. Em breve saberemos.
Beijos.

quarta-feira, 30 de julho de 2014

Gente feliz incomoda !


"A felicidade alheia é tão incômoda, que os mesmo se ocupam tanto tentando estragar a felicidade dos outros, que esquecem de tentar ser felizes também."

Beijos !!! 

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Noite especial. Dia sobrenatural !

E hoje foi dia de ver meu bebê !!!

Mas antes disso vamos falar de outra coisa.
Essa madrugada foi muito diferente. Não vem ao caso contar detalhes (até porque nem todos entendem), mas foi uma madrugada sobrenatural.
Aconteceram coisas com a minha família entre ontem e hoje que é necessário ter os olhos da fé muito abertos pra entender.
A ultrassonografia já estava marcada há semanas. E essa madrugada passamos, meu marido e eu, de mãos dadas na sala, orando em voz alta, clamando a Deus, louvando, lendo salmos, declarando as bênçãos do Senhor na nossa casa, repreendendo as ameaças do inimigo, enfim. Não fazíamos em voz muito alta, era madrugada, moramos em apartamento, mas no meio das orações a Giovana acordou e veio orar conosco. Ela nunca acorda de madrugada, tem o sono muito pesado. Foi forte, foi sobrenatural. 
Eu quase não dormi. Meu marido e a Giovana dormiram e eu continuei intercedendo. Algo estava para acontecer e havia um clima de impedimento. 
Eu não podia deixar de perseverar na oração. Consegui dormir quando o dia já estava clareando. Foi quando o despertador tocou pra eu ir tomar banho e me arrumar pra ultra.

Levantamos, tomamos café, deixamos a Gi na minha mãe, oramos e seguimos.
Ainda muito impactados com o que havia acontecido de madrugada mas em paz.
Cheguei para fazer o exame. Várias barrigudas esperando pra fazer também..rsrs
Cheguei a cochilar enquanto não me chamavam. Foi quando a médica chamou meu nome.

Há quase 2 semanas eu tive um sangramento. Que não quis valorizar aqui afinal eu não valorizo o que não presta. 
A médica foi bem clara comigo: 
"Ameaça de aborto, querida. Eu não posso te garantir muita coisa daqui pra frente. Foi um descolamento relativamente grande, que demora de 2 a 3 meses para cicatrizar. Necessita de repouso absoluto para que não cresça. Se crescer o bebê morre por falta de nutrientes ou ocorre um aborto espontâneo."
Com essa sentença de morte eu vim pra casa. Com a receita do Utrogestan e comecei uma saga. De ficar deitada 24 hs por dia. Só me levantava pra ir ao banheiro e tomando banho praticamente parada com meu marido me esfregando. 
Eu não peço que quem não tem fé entenda o que estou relatando. É pra quem caminha com Deus !!
Eu decidi que aquela sentença de morte contra o meu filho não ia atingir a minha casa. Os meus irmãos na fé começaram campanhas de jejum, oração, intercessão.
E eu comecei a orar com o meu bebê. Isso mesmo. Eu orava junto com ele. E cantar com ele uma canção que diz assim:

"Faz estremecer tudo em mim
Faz derreter meu coração
Me tira o medo
Me conta segredos
Aumenta minha fé
Revela quem és
Tu és Emanuel
Por mim se entregou
Nunca ninguém assim me amou
Ao som da tua voz
Pulsa meu coração
Teu derramar de amor
Me faz flutuar"

E chorava muito ouvindo essa canção. Declarando que a voz de Deus faria o coração do meu bebê pulsar. Porque ele é projeto do Senhor.
Antes de entrar na sala pra fazer a ultrassonografia hoje eu declarei que eu sairia dali vitoriosa.
Deitei na mesa. A médica colocou o aparelho na minha barriga.
Ali estava meu bebê. Ele está 4 vezes maior em relação a última ultra que foi feita há duas semanas, para surpresa da médica. Eu ouvi seu coração bater forte.
Eu o vi se mexendo. E eu ouvi a médica dizer:
"Não há sinal de descolamento no seu útero. É como se não tivesse havido nada aqui."
A interrogação no rosto dela era evidente. Então, ela sorriu pra mim e disse: "Seu bebê está perfeito !!"
Eu só conseguia dizer "Glória a Deus, glória a Deus".
Meu marido estava passado no canto da sala, olhando a tela, vendo o bebê. Ele parecia não estar acreditando: "Ela disse que não tem mais nada de errado?"

Eu saí da sala praticamente pulando. Minha vontade era abraçar todo mundo que tava na sala de espera, a recepcionista, enfermeiros, todo mundo e dizer:
"O meu Redentor vive !! Eu não creio num Deus pregado numa cruz. Ele está vivo ! Ele faz milagres. Ele me ouve. Ele me ama !"

Hoje é um dia que dificilmente esquecerei. Eu espero testemunhar sobre esse dia ainda. 
Pra alguns, apenas uma coincidência. Uma cicatrização rápida. Mas pra quem vive na dependência de Deus, sabe que isso não é normal.
Uma recuperação que demoraria de 2 a 3 meses ser em menos de 15 dias.
É sobrenatural !!

Contar isso para as pessoas que não acreditam em milagres é engraçado. Elas dizem: "Nossa, que sorte!" ou "Que booooom !".
Alguns pensam "Aff, que fanática louca, valorizando algo tão simples".
Pra esses, eu desejo um milagre ! Como o que eu vivi hoje !

Porque não existe felicidade maior !!

quinta-feira, 24 de julho de 2014

Os melhores alimentos para a gestante


E hoje eu fui pesquisar mais sobre a alimentação saudável na gestação.
O desenvolvimento do bebê está de vento em popa. Pra se ter uma ideia, a cada minuto 100 mil neurônios surgem no pequeno. É bastante coisa, né? 
Por isso, é necessário ter uma alimentação equilibrada, com nutrientes ricos para garantir um desenvolvimento saudável ao bebê.

Vamos ver alguns alimentos que são essenciais para essa fase:

1. Ovos
O ovo contém 12 vitaminas e uma boa quantidade de proteínas, o que é imprescindível para a intensa produção de células que acontecem no corpinho do bebê.
Eu confesso que estava receosa quanto ao consumo de ovos, devido ao colesterol e blá blá blá. Mas depois que pesquisei, vi a opinião de vários médicos, conclui que DEVO comer ovos.
Os ovos contém uma substância chamada colina, um nutriente que garante a saúde cerebral do bebê e ajuda a prevenir problemas no tubo neural.
Ou seja. ovos hoje, ovos amanhã, ovos sempre...rsrs
Lembrando que, deve-se cozinhar muuuuito bem os ovos, para evitar a transmissão de salmonela, que pode causar abortos e partos prematuros.
Fica a dica !!

2. Sardinha
Acho que comentei que bem no comecinho tive vontade de comer sardinha, né? Olha que coisa ! É um dos alimentos super importantes para a grávida.
Outro dia, assistindo uma palestra de uma médica do Albert Einstein, ela dizia que a gestante, instintivamente, escolhe os melhores alimentos para o seu bebê e essas escolhas geralmente vêm na forma de desejos. Realmente, é incrível !!
A sardinha contém proteínas, ferro, fósforo, magnésio, vitaminas A, B, D, E e K.
Sem contar que é super baratinha nas feiras e peixarias, né?
Só que...o ideal é prepará-las cozidas ou assadas. Pois fritas perdem muitos nutrientes.
E sardinha enlatada nem pensar !! Os conservantes e os índices de sódio são altíssimos, o que pode elevar a pressão arterial.

3. Feijão
Eis um problema. Estou enjoadíssima de feijão. Sério !
É uma pena porque o feijão é um alimento muito rico nutricionalmente, fonte de proteínas, cálcio, ferro, magnésio, zinco, vitaminas do complexo B, carboidratos e fibras.
O negócio é tão sério que, quando vou cozinhar feijão, preciso sair de casa até terminar. Meu marido quem tempera, não suporto sentir o cheiro do feijão.
Espero que isso passe. Porque na gestação da Gi eu enjoei de pão os 9 meses. Só consegui comer pão no café da manhã da maternidade, um dia depois que ela nasceu.

4. Pão Integral
Aí tá tranquilo ! Como todos os dias e adoro !!
O pão integral contém todos os nutrientes do pão branco, porém os benefícios são mais significativos pois as quantidades desses nutrientes, no pão integral, são maiores.
Porém, não se deve ultrapassar 4 fatias diárias, hein?

5. Aveia
A aveia auxilia o sistema imunológico a se manter ativo. Isso é excelente pois na gestação há uma baixa natural na imunidade da mulher. E ficamos mais propensas a infecções e outras doenças.
Recomenda-se 20 a 30 gramas ao dia (uma colher de sopa tem em média 20 gramas). E, claro, o farelo de aveia é a forma mais nutritiva do alimento.

6. Iogurte
Eu adoro, eu me amarro !!! rsrs
Os melhores são os iogurtes com baixo teor de gordura, por motivos óbvios.
Porém, os lights e diets devem ser evitados por usarem adoçantes na sua composição. E, embora não haja um consenso sobre o uso de adoçantes na gestação, é melhor evitar pelo sim, pelo não, né?
Os dois principais nutrientes do iogurte são proteínas e cálcio: importante para a formação de células e ossos do neném.
Além disso, as bactérias presentes no iogurte ajudam no equilíbrio da flora intestinal.

7. Patinho (carne bovina magra)
Por conter grande quantidade de ferro, é a carne ideal para a gestante para evitar a anemia, doença comum na gestação que causa mal estar e cansaço.
O patinho é uma carne que tem proteínas de alto valor biológico para o crescimento saudável de músculos, órgãos e todos os tecidos em formação do bebê.
Como esperado, a melhor maneira de preparar é cozida ou assada para preservar seus nutrientes.

8. Laranja
Bom, eu tomo um copo de suco de laranja todos os dias. Foi a primeira recomendação do obstetra. Como sabemos, a laranja contém grande quantidade de vitamina C, cálcio, ferro, fósforo, vitamina A, fibras.
Obviamente, devemos preferir o suco natural. Os de caixinha, nem pensar.

Tirando o feijão, acho que estou me alimentando da maneira correta. 
Alimentos ricos em Ômega 3 também são importantes nessa fase para o desenvolvimento cerebral do bebê. 
Sem hipocrisia (porque detesto mentira e passar aquilo que não sou), eu como doce quando sinto vontade. Ontem mesmo comi um chocolate. 
Pretendo me alimentar bem durante a gestação. Mas virar uma neurótica...tsc tsc. 
Gravidez é momento de alegria, de festa. Não vou me empanturrar de brigadeiro e pizza pois isso acarretaria muito problemas como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, entre outros. Colocando em risco a minha vida e a vida do meu bebê.
Mas, grávida que é grávida faz extravagância vez ou outra.
Lembro que na gestação da Gi, eu devia estar com uns 8 meses, senti vontade de comer um bolo prestígio da minha mãe. Tinha que ser o da minha mãe. Outro não servia.
Ela fez e deixou na geladeira. Pra ficar bem molhadinho e gelado pro dia seguinte.
Na madrugada...Hahahaha ! Fui ao banheiro e abri a geladeira pra beber água. Adorava beber água gelada de madrugada. Doida, né? Quando, de repente, me deparo com o bolo.
Parecia o encontro da Dona Florinda com o Professor Girafales. Quase tocou a musiquinha: "Bolo Prestígio, o senhor por aqui?"
Ah, mas eu comi uns 3 pedaços, viu? 
Resultado: passei mal a madrugada toda, dormi sentada e no dia seguinte fiquei a base de alimentos leves.
Eu acho que na gestação acabamos nos comportando como crianças às vezes....rs. Porque quem, em sã consciência, faria isso?
O importante é saber diferenciar vontade de gula. Porque, convenhamos, tem grávida que aproveita o momento pra comer até as paredes com a desculpa de "não posso passar vontade". O fator psicológico contribui muito. Passada a fase dos enjoos, tudo parece muito apetitoso. Mas aí entra a nossa inteligência para selecionar o que é melhor para nós.

Bye !!!

terça-feira, 22 de julho de 2014

#BDay - Parabéns para mim !!

Ebaaaaaaaa !!!! Hoje é o meu dia !!
Eu adoro fazer aniversário ! 

Me perguntaram se eu estava sentindo o peso da idade chegando (hoje completo 28 anos). A resposta é: não ! A cada ano me sinto renovada, mais feliz e mais jovem. Eu acho que serei daquelas senhorinhas que adora dizer a idade, independente da quantidade de velinhas em cima do bolo.

Hoje o dia foi muito gostoso. Pela primeira vez em 28 anos não choveu no dia do meu aniversário. Em absolutamente TODOS os meus aniversários choveu. Podia estar um sol de rachar mamona dia 21. No dia 22 amanhecia frio e chovendo.
Deus me acordou com um sol maravilhoso na janela. 
Fui recebida pelo meu esposo e minha filha quando saí do quarto com um café da manhã que amo. Tapioca com requeijão e iogurte grego. Eles sabem como me agradar...rsrs.

Como minha gestação está delicada, estou em repouso e recebi a visita da enfermeira em casa para a consulta hoje. Ela e a assistente me deram os parabéns e me tranquilizaram dizendo que está tudo bem com o bebê e comigo. Basta continuar o repouso, a progesterona e tudo ficará certo. A próxima ultra será na segunda, dia 28. Estou ansiosa...rsrs

O restante do dia foi todo especial. Ligações e mensagens. Uma mais fofa que a outra.
Meu pai foi o primeiro do dia. E, a cada mensagem, meus olhos enchiam de lágrimas.

Almocei com a minha família. Oramos. Agradecemos a Deus por todas as bênçãos destinadas a nós. 
Tomei um solzinho a tarde, descansei.
Depois fui pra cozinha fazer o meu bolo.
Ficou SENSACIONAL !! SEN-SA-CIO-NAL !
A gestação aprimora os dotes culinários? Porque eu to arrasando no que tenho feito, viu?
Oramos novamente, tiramos fotos, demos muita risada.
Foi um aniversário de muita comunhão, de muita paz, com meus pais, filha e marido. E meu bebê, claro. Aliás, até ele presenteou a mamãe. Não senti nadinha de enjoo.

E assim terminamos mais um dia, mais um aniversário. Iniciando um ano novo todinho pra mim. Adoro isso !
Me sinto muito amada. Por Deus e por todos que me cercam ! 
Presente maior que esse não há !